Когда ребёнок выводит вас из себя : руководство для родителей, которые устали срываться

Плохое поведение ребёнка — это всегда повод для беспокойства. Клинический психолог Бекки Кеннеди учит взрослых помнить, что в момент истерики или конфликта ребёнок не пытается «насолить» или манипулировать, а капризничает из-за нехватки навыков общения или перегрузки нервной системы. Что делать родителю, если он всё же сорвался на крик? Как восстановить контакт с ребёнком и простить себя? Как ставить чёткие рамки ребёнку, оставаясь для него опорой, а не врагом? Ответы – в этой книге о спокойном родительстве, эмоциональной саморегуляции взрослого и повседневных конфликтах, которые влияют на отношения в семье. В центре внимания автора не только детское поведение, но и состояние самого взрослого: что происходит в напряжённый момент, почему привычные реакции не всегда работают и как сохранять близость, не отказываясь от границ. В книге затронуты проблемы истерик, тревоги, разлуки, ссор между детьми и другие ситуации, в которых взрослым трудно сохранять спокойствие. Вместо наказаний автор предлагает делать акцент на эмоциональных потребностях детей. Конкретные сценарии и прикладные советы подаются так, чтобы родитель мог соотнести идеи с реальными ситуациями.

Особенности книги: автор предлагает отойти от устаревших методов «кнута и пряника» и сфокусироваться на эмоциональной саморегуляции взрослого. Книга написана для родителей, знакомых с усталостью, раздражением, чувством вины после срывов и желанием выстроить устойчивое общение с ребёнком.