Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка

«Все мы родом из детства» — широко известна эта цитата из «Маленького принца» Антуана де Сент-Экзюпери. Не только радости познания мира, но и психологические травмы, нанесённые ребёнку в детстве, сказываются на дальнейшей, в том числе и семейной, взрослой жизни. В той или иной мере детские травмы есть у всех, потому что мы и наши родители жили и живём в разных мирах. Бессилие, незащищённость и недоверие — вот ощущения, которые испытывает человек с детской травмой. Автор описывает причины детских травм, их последствия во взрослой жизни и предлагает пути избавления от них. Детские травмы лечатся, они прорабатываются и исцеляются, надо только этим заняться, самостоятельно или со специалистом. Автор поможет отыскать вашего внутреннего ребёнка, покажет, как о нём надо заботиться, и расскажет, как справляться с негативными эмоциями и триггерами. Такая работа над собой необходима всем для выстраивания уважительных отношений и для того, чтобы вырастить здоровыми и психологически устойчивыми собственных детей.

Особенности книги: Мария Осипова, медицинский психолог, специалист по детско-родительским отношениям, делится своими наблюдениями и выводами о причинах детских травм и способах их исцеления. Знания, поддержка и практические задания этой книги помогут читателям стать уверенными в себе и избежать ошибок в воспитании своих детей.