Пока не лопнуло терпение

Если вы не можете назвать себя спокойной мамой, если вас раздражают капризы, истерики, непослушание ребёнка и вы срываетесь на крик, а потом испытываете чувство вины, значит, эта книга для вас. Как научиться управлять своим гневом и раздражением? Как понять ребенка и общаться с ним? Какие фразы наносят детям психологический вред? В этой книге вы найдёте ответы на эти вопросы и узнаете, как построить гармоничные отношения с ребёнком и обрести спокойствие. Её автор, практикующий семейный и детский психолог, мама четверых детей, создала программу для тех, кто хочет растить ребенка без эмоциональных срывов. Она делится профессиональными знаниями, личным опытом и дает пошаговое руководство, как за четыре недели построить тёплые отношения с ребёнком, разобраться с его возрастными кризисами и причинами непослушания, отпустить переживания, восполнить свое ресурсное состояние, освободиться от стереотипов воспитания и начать получать удовольствие от роли мамы. Научившись понимать свои эмоции и чувства, управлять ими, вы выстроите такую систему воспитания, в которой будет царить атмосфера безусловной любви, безопасности, доверия, поддержки и взаимного роста.

Особенности книги: автор книги — мама четверых детей, практикующий семейный, детский и перинатальный психолог — даёт конкретные советы, как выйти из круга напряжённого материнства и обрести спокойствие.