Крылья уверенности. Как вырастить здорового ребенка

Здоровая самооценка – основа основ для правильного развития: психологического, эмоционального и даже физического. Она влияет на все сферы жизни наших детей. Современное общество часто обсуждает значимость самооценки, но редко предлагает реальные способы её повышения. Книга семейного психотерапевта с 25-летним стажем поможет заполнить этот пробел. В ней профессиональная теория совмещается с практическими упражнениями для развития уверенности в себе. Вы узнаете, как формируется самооценка у ребенка, как избавиться от излишней требовательности и чувства вины за плохое родительство, какие восемьдесят фраз помогут в поддержании здоровой самооценки. Детство и юность – основа для нашей самооценки. То, как с нами обращаются наши родители и другие эмоционально важные фигуры, а затем наше окружение, и тот опыт, который мы в нем переживаем, определяет тип любви, который мы будем чувствовать по отношению к себе всю жизнь. Как мамы и папы, мы ответственны за то, чтобы детство и юность наших детей проходили в максимально уважительной обстановке, чтобы они смогли полюбить самих себя, развивая в себе социальные, эмоциональные и личностные навыки, целеустремлённость, толерантность, стойкость, умение сотрудничать, этичность, уважение, эмпатию, настойчивость и мотивацию к жизни.

Особенности книги: автор рассказывает родителям, которые хотят быть поддержкой для своих детей, как помочь ребенку развить здоровую самооценку. В качестве бонуса — задания, которые помогут родителям ближе познакомиться с самими собой и улучшить самооценку.