Брайсон Тина, Сигел Дэниел. Дисциплина без драм
Как приучить ребенка к дисциплине и укрепить с ним эмоциональный контакт – новейшие научные данные и родительский опыт под одной обложкой
Врач-нейропсихиатр Дэниел Сигел и специалист по детской и подростковой психотерапии Тина Брайсон много лет занимаются вопросами воспитания и формирования нейронных связей в слое мозга, отвечающего за мышление. Они опираются на новейшие научные данные по нейробиологии, собственный родительский опыт, а также на результаты общения с тысячами родителей по всему миру. Авторы убеждены: ребенка можно приучить к дисциплине, действуя с уважением и любовью. И что особенно важно – это будет способствовать эффективному развитию его мозга.
Брайсон Тина, Сигел Дэниел «Дисциплина без драм»
Сигел и Брайсон настаивают, что дисциплина – это не система наказаний, а обучение. И конечная цель заключается не в пресечении дурного поведения, а в развитии верных навыков, нравственных ориентиров и сознательности. Они хотят, чтобы взрослые поняли: приучение к дисциплине на самом деле одно из важнейших проявлений любви к ребёнку и заботы о нём. А ситуации, когда необходимо призвать свое чадо к порядку (те самые, которые так пугают детей и выводят из себя их родителей!) – ключевые и наиболее благоприятные в воспитательном процессе. Прочитав эту книгу, взрослые научатся воспринимать подобные ситуации именно так, а не как исключительно негативные и раздражающие.
Свой подход авторы называют рационально-эмоциональным. Он базируется на глубоком эмоциональном контакте с ребенком и уважении к нему. Сигел и Брайсон опираются на новейшие представления о функционировании человеческого мозга и предельно доступно объясняют читателям важнейшие постулаты: во-первых, необходимо формировать в мозгу ребенка прочные нейронные связи (это очень важно для оптимального развития), во-вторых, мозг изменяется со временем и с приобретением опыта, и нужно просто признать: ребенок порой просто не может вести себя так, как нам бы хотелось. И, в-третьих, пожалуй, нужно выделить особо: принципы работы «низшего мозга» (нижних отделов мозга), который отвечает за биологическое функционирование организма и простые эмоции, и «высшего мозга» (верхнего слоя мозга), который отвечает за мышление, сложные переживания и социальные навыки.
Используя эти знания, родители смогут иначе взглянуть на свое общение с ребенком и убедятся, что воспитательные приемы, основанные на угрозах и насилии, не только опасны для детского будущего, но и малоэффективны в настоящем. И прежде всего потому, что они задействуют низший мозг, включая защитную реакцию и ответную агрессию, и блокируют высший, отсекая осмысленный отклик и мешая развитию самых ценных навыков и черт личности.
Основная мысль книги: необходимо обращаться к высшему мозгу ребенка в каждой конфликтной ситуации, на любом этапе воспитательного процесса. Это поможет не только исправить его поведение в данный конкретный момент, но и, что неизмеримо важнее, гарантирует, что ребенок научится правильно реагировать на стрессовые ситуации и всевозможные вызовы в своей дальнейшей жизни.
Кроме простой и увлекательной теории, авторы дают подробную схему практических действий и разбирают её на конкретных примерах. Сигел и Брайсон показывают весь цикл воспитательного процесса так, как он выглядит в рамках их метода «Дисциплина без драм»: от установления эмоционального контакта, который успокоит ребенка и сделает его восприимчивым (дав ему понять, что родитель не принимает его поведения, но любит и принимает его самого) – через перенаправление внимания и энергии ребенка в конструктивное русло – до развития эмпатии, самоанализа и восстановления отношений.
Авторы предостерегают от завышенных ожиданий, подчеркивая, что не бывает волшебной формулы для любого затруднительного случая и палочка-выручалочка находится не всегда. Но важно помнить: почти любое непослушание детей на самом деле призыв о помощи. Будучи разъяренными и неуправляемыми, они острее всего нуждаются в нас. Установив эмоциональный контакт с ребенком, постаравшись его понять и обратившись к его высшему мозгу вместо того, чтобы собственным импульсивным поведением и угрозами активизировать низший, можно обойтись без слез, истерик, отчуждения и драм. И именно в этот самый момент заложить базу для благополучного и счастливого будущего своего чада, научив его контролировать себя, принимать разумные решения и проявлять эмпатию.
Брайсон, Т. Дисциплина без драм : как помочь ребенку воспитать характер / Тина Брайсон, Даниель Сигел ; перевод с английского Натальи Кияченко. — Москва : Альпина Паблишер, 2019. — 383 с. — (Академия Альпина.Дети).
